Witam, mam pytanie dotyczące suplementacji w moim cyklu. Robię trening na mase i jest to mój pierwszy cykl z suplementami. Ale w sumie to nie ważne ;D Dni treningowe mam 3 w tygodniu a pomiędzy nimi robił bym trening na ABS. Suple które mam to Białko 3kg, Gajner 8kg. Bcaa 500g, kreatyna 500g Chciałbym żebyście pomogli mi ułożyć plan jak powinienem [...]
[...] raz od razu po treningu w formie szejka - białko33g+carbo50+kreatyna5g. Nie robilem jeszcze cyklu na kreatynie wiec czy moge dodawac ja do szejka? po wakacjach chce zrobic pierwszy cykl. tak w listopadnie powiedzmy z tym ze 2 miechy sobie odpuszczam bo ide do roboty :)) temat usuniety przez linki pewnie.. dodam moje pytania bo tam mimo odp ich [...]
[...] Ponad rok temu bralem mete solo, przy dawce 35mg dziennie nie zaobserwowalem utraty wlosow Na enanie solo tez nie wypadaly (i byly sztywne, nie to co teraz ;( ) To moj pierwszy cykl na dece, ale jak wiadomo deca nie jest kowertowana do DHT i nie powoduje wypadania wlosow. Nie jestem pewien co jest przyczyna, Mysle ze polonczenie tych 3 [...]
[...] chodzi mi tu o duże przyrosty jak przy cyklu), jeśli nie będę przyjmował pełnych dawek to czy będę mógł brać ją dłużej niż 6 tygodni, oraz jesli w przyszłości zacznę swój pierwszy cykl na mono (pierwszy ponoć jest najsilniejszy) to czy nie przyniesie mi on słabszych efektów ponieważ brałbym już wcześniej kreatynę, myślałem też o zastąpieniu [...]
witam wszystkich wlasnie kończe cykl zlozony z 100tab. mety ruskiej byl to muj pierwszy cykl i z efektow jestem bardzo zadowolony szczegulnie z przyrostow siły biore stałą dawke 25mg ed ale za jakies 4-5 tygodni planuje kolejny cykl i zastanawiam sie co wziosc a mianowicie chce uzyskac znaczny wzrost siły przy malym wzroście masy 1-2kg i [...]
[...] Wyżej wymienione środki dawały małe efekty, także chciałbym zacząć cykl z t3 (z uni pharmy) na miesiąc. 1) Czy przyjmowanie w następny sposób t3 jest prawidłowe jak na pierwszy cykl (jeśli nie proszę o poprawkę): 1 tydzień - 50mcg - na czczo 2-4 tydzień - 75mcg - na czczo 2) Czy konieczna jest piramidka? Zaczynanie od załóżmy jednej tabsy [...]
[...] nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie sprawdzam -martwy ciąg: nie sprawdzam -przysiad: j/w PYTANIE: co byloby lepsze na wlasciwie pierwszy cykl na SAA: myslalem nad propem i nad enantanem enantan 250mg e7d przez jakies 8-10 tyg. albo prop 50mg e2d przez 8-12 tyg. i na odblok hcg i clomid która opcja [...]
[...] sie nieporzadanych efektow ubocznych. Oczywiscie bez diety nie ma tematu ale akurat do tego sie przykladam kazdy posilek odmierzony na wadze, nie ma lipy :) Myśle ze na pierwszy cykl najlepiej jeden srodek bez mixow tzn Testo Prop. Bije sie z myslami ale mysle ze juz przyszedl na mnie czas. Jestem swiezak w temacie dlatego prosze o porade [...]
[...] się pozbyć okrągłych pleców garba, przed wakacjami poszedłem do ortopedy, który oznajmił że tylko się garbię i siłownia jak najbardziej wchodzi w gre po czym zacząłem mój pierwszy cykl (kreta,węgle,dietka) sylwetka w ciągu roku mniej więcej chodzenia na siłownie minimalnie mi się poprawiła, siły bardzo mało przyszło a na klatę to w ogóle. No [...]
[...] 41 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 2-2.5 -węglowodany: 1-2 -tłuszcz: 1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Lece pierwszy cykl 8. TRENING: CF 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endo [...]
[...] propa plus 100 tab wina, jestem w trakcie 2 enan plus wino 8. TRENING:split 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:siła i masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:pierwszy cykl zakonczony 2 miesiace temu 11. POZIOM BF%:28 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia 13. STAN ZDROWIA:bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]
witam mam zamiar zaczac pierwszy cykl tylko nie wiem czy strzykawka 2ml i igla 0.7 wystarcza?? i jeszcze dokupilem se 500 gram monohydraty i jako ze cykl bedzie trwal 6 - 7 tygodni mam pytanie kiedy zaczac brac kreatyne zeby oslonic sie przed spadkami po cyklu, a moze brac od poczatku, jakies porady? z gory dzieki!
Witam Serdecznie ! W tej chwili mam 22 lata, trenuje 7 lat, 3 lata temu zrobiłem pierwszy cykl prop solo 100 mg e2d, po całej kuracji odstawiłem towar bez żadnego odbloku. Wyszło mi ginekomastia, mocne zmiany skórne - duży trądzik na całym ciele, zaburzenia snu, zaburzenia lękowe. Nie widziałem żadnych spektakularnych przyrostów, do tego skutki [...]
Witam , planuje swój pierwszy cykl na SAA i chciałbym prosić o ocenę, czy wszystko OK, czy czegoś nie pominąłem :) Cykl planuje na 4 miesiące (16 tyg) solo enan - 1-16 Enan 300mg/1ml PON/CZW (wygodniejsze i często używane od e3d) 1-16 Letrozol syrop 0,5ml/1 dawka PON/CZW (Trzyma z dala od Gino i trzyma wodę w ryzach) Podczas całego cyklu Ultimate [...]
Siema to jest moj pierwszy cykl rozpisalem go od 2 tyg wam prosze tylko bez wyzwisk jaki jestem bez wiedzy!!!! cykl rozpis od 2tyg 8(piątek) kwietnia dzis był 5 strzal prolo zostało mi 3 paczki prolo i 3 superki 9(sobota)-50mg superki 11(poniedzialek)-50mg superki i 100mg-prolo 13(sroda)-50mg superki 15(piatek)-50mg superki i 100mg-prolo [...]
1. WIEK:23 2. WAGA:95 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:115 -udo:64 -talia:105 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA:3000kcal -białko:265g -węglowodany:250g -tłuszcz:100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:3/4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:0 11. POZIOM BF%: 12. [...]
[...] iniekcje co 5 dni ;/. Jestem juz po 3 shotach i dupa bardzo boli "są problemy z szybkim poprostu siadaniem " a ból utrzymuje się tak do 5 dni ;/ Zaznaczam ze to nie jest moj pierwszy cykl bo juz było pare lecz z Teściami i natomiast te wchodziły jak w masełko XD a Susta mnie zaskoczyła ;/ umiem robic zastrzyki i zapewniam ze jesli chodzi o [...]
[...] -martwy ciąg:170 -przysiad: 140x4 Witam. Na początku chciałem się przywitać , od kilku lat slędzę forum, ale nie miałem potrzeby zakładać konta. Więc tak planuję zrobić pierwszy cykl na saa. W domu mam 100 tab mety razak, clenbuterol pc w krótce dotrze do mnie prop (3 flakony 10 ml). Cel jaki sobie zakładam to złapanie kilku kilogramów [...]
Elo, Mam prośbe do osób które mają doświadczenie z saa. Doradzcie co bedzie lepsze dla mnie na pierwszy cykl. Moim celem jest jak masa o b.dobrej jakości. Czytając wiele postów widze że standardowo przyjmuje się zasade albo metka albo prop Doradzcie bo nie ukrywam że zastanwiam się nad obydwoma specyfikami jednak może doradzicie cos innego. [...]
[...] z białkiem?(wcześniej nic nie brałem)ps. wiem ,że można,ale chodzi mi czy na początku tą kreatynę można mieszać np. z białkiem czy na początek sama kreatyna i dieta? To mój pierwszy cykl z suplementami dlatego pytam fachowców czy nic mi nie będzie jeżeli wezmę na pierwszy raz kreatynę i białko. Czytałem,że potrzeba też dużo witamin żeby osiągnąć [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
